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Deadlift: 630 pounds. Bench Press: 365 pounds. Total: 1,545 pounds. Platz may well have progressed in powerlifting, but he didn't find it challenging enough. "Powerlifting was all too easy.
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26. Oktober 2017 Wer bei google „die besten Beine im Bodybuilding" eingibt, wird relativ schnell auf die brachiale Beinentwicklung von Tom Platz stoßen.
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Einfach nur brutal So "zerstörte" Tom Platz seine Beine!
Heute ist Tom Platz berühmt für sein intensives Beintraining und seine mentale Stärke. Er hatte einige psychische Tricks beim Training, um sich selbst auszutricksen. Beispielsweise trug er bei den Kniebeugen immer hohe Socken, um kleiner zu wirken und so den Bewegungsradius gedanklich zu verkürzen. Sein Beintraining sah folgendermaßen aus:
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Thomas Steven Platz (born 26 June 1955) is an American retired professional bodybuilder. He was known for his leg development, which in his prime measured over 30 inches, earning him the nickname The Quadfather. [2] Platz was part of Vince McMahon 's short-lived World Bodybuilding Federation (WBF). [3]
Tom Platz reveals his two compound steroid cycle.
Aufgrund seiner massiven Beine und intensiven Trainingstechniken ist Tom Platz im Bodybuilding schon längst eine Legende. Der US-Amerikaner hat unter anderem im Jahr 1980 den Mr. Universe gewonnen und ganze sieben Mal am prestigeträchtigen Mr. Olympia teilgenommen.
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Tom Platz, a 68-year-old bodybuilding legend, opens up about his painful past and his happy present in an exclusive interview. He reveals how his first two marriages ended in disaster, and how his third wife, Dr Cha, was the best thing ever happened to him. Read his inspiring story of love, loss and resilience.
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Podgers retired Monday after close to 40 years with LPD, walking out with Lt. Scott Seekins and Lt. David Barrancotta, each of whom also retired. It was an open and shut case. Or at least it was.
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1 3099 Wer starke, muskulöse Beine aufbauen will, kommt um Kniebeugen nicht herum. Die Königs Übung des Beintrainings ist von Bodybuildern sowohl geliebt, als auch gehasst. Kein Wunder, denn so effektiv Squats auch sind, so schmerzhaft und anstrengend können sie sein.
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Geschichte und Trainingsmethode Die Geschichte von Tom Platz im Bodybuilding ist nicht nur durch seine Erfolge, sondern auch durch seinen einzigartigen Trainingsansatz geprägt. Platz war berühmt für seinen extremen und intensiven Trainingsstil, der seinen Körper ständig an die Grenzen brachte.
Tom Platz and his massive quads! Also note that he was randomly asked to drop his trousers! lmao
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4 Tom Platz Beine. Die wohl mit Abstand besten Beine der 80iger und 90iger Jahre hatte Tom Platz.Auch heute noch sind seine Oberschenkel legendär. Keiner der damaligen Bodybuilder hatte derart dicke, massige und detaillierte Beine wie er. Arnold Schwarzenegger, der seinerzeit schon gute Oberschenkel besaß und von der Entwicklung her sehr weit war, konnte nicht die Form und Masse der Beine.
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Tom's shown a lot of leadership and has done a great job. We as a Town Board couldn't be more pleased," Crocker said. The town's seven-member IDA board meets once a month. Sy said among the.
El entrenamiento de piernas de Tom Platz
Thomas Steven „Tom" Platz, (* 26. Juni 1955 in Fort Sill, Oklahoma) ist ein US-amerikanischer Bodybuilder, bekannt als „The Golden Eagle". Inhaltsverzeichnis 1 Leben 2 Sportliche Erfolge 3 Einzelnachweise 4 Weblinks Leben Thomas Steven Platz wurde auf einer Armeebasis in Fort Sill geboren.
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6.14K subscribers Subscribe Share Save 720 views 2 years ago #tomplatz #bodybuilding Tom Platz Muscle Camp (Beine, Schultern, Brust) Instagram: https://www.instagram.com/retro_train. Show.
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10. Juni 2023 1 Von Gannikus Redaktion Tom Platz hat im Bodybuilding einen Legendenstatus, wie ihn nur wenige für sich beanspruchen können. Bis heute gelten die Oberschenkel des Golden Eagle als unschlagbar. Hier kommt das Porträt eines Athleten, dessen Quads genauso wie seine Kompromisslosigkeit im Training immer noch fasziniert. JETZT ANMELDEN